Kolesterol yang jahat atau LDL di dalam tubuh dapat dikendalikan dengan jalan menjaga pandangan hidup sehat. Contohnya dengan menghentikan kebiasaan merokok, berolahraga dengan teratur, merintangi pola menjarah sehat & menurunkan repot badan. Yang samping tersebut, upayakan beserta memperbanyak pangan serat diantaranya sayuran serta buah-buahan setaraf obat kolesterol yang bersahaja karena
